Il va y avoir du sport !
Dimanche 26 mai 2019, jour de la Fête du Livre, la bibliothèque de
Roisey vous propose deux ateliers de sports détente et relaxation :
De 14h00 à 15h00 : Yoga
Avec
Valérie Essertel, professeur de Hatha Yoga, profitez d'un atelier
parents-enfants pour assouplir, tonifier le corps et recentrer le
mental. Le yoga améliore la concentration, permet d'apprendre à se
poser et à mieux vivre l'instant présent.
De 15h00 à 17h00 : Qi Gong
Avec
Anne-Claire Badin, praticienne Énergétique Traditionnelle Chinoise,
venez découvrir le bien-être du corps et de l'esprit avec les Arts
Traditionnels Chinois (‘QiGong’), par l'hygiène quotidienne de
l'ensemble corps/esprit/émotion.
Pour chacun de ces deux ateliers gratuits, inscription recommandée, directement à la bibliothèque de Roisey, ou par mail.
Le programme de la Fête du Livre de Roisey 2019 est téléchargeable sur le site !
